Näring i fiskbullar
•
Fiskbullar m. hummersås konserv. tillagad
En rätt liksom innehåller fiskbullar och hummersås som existerar konserverad samt tillagad. Den är rik på viktiga näringsämnen samt är ett god samt nyttig måltid. På är kapabel du titta vilka näringsämnen som finns i rätten.
Näringsvärden
| Energi (kcal) | 88 | Energi |
|---|---|---|
| Energi (kj) | ||
| Protein (g) | Makronutrienter | |
| Fett totalt (g) | ||
| Kolhydrater, tillg. (g) | ||
| Kalcium (mg) | 28 | Mineraler |
| Järn (mg) | ||
| Fosfor (mg) | 57 | |
| Selen (µg) | ||
| Zink (mg) | ||
| Magnesium (mg) | 9 | |
| Folat (µg) | 2 | |
| Jod (µg) | 28 | |
| Kalium (mg) | 86 | |
| Natrium (mg) | ||
| Salt, NaCl (g) | ||
| Vitamin A (RE/µg) | Vitaminer | |
| Vitamin B6 (mg) | ||
| Vitamin B12 (µg) | ||
| Vitamin C (mg) | 0 | |
| Vitamin D (µg) | ||
| Vitamin E (mg) | ||
| Vitamin K (µg) | ||
| Retinol (µg) | ||
| Betakaroten/β-Karoten (µg) | 22 | |
| Tiamin (mg) | 0 | |
| Riboflavin (mg) | ||
| Niacin (mg) | ||
| Niacinekvivalenter (NE/mg) | ||
| Sockerarter tot. (g) | Sockerarter | |
| Monosackarider (g) | 0 | |
| Disackarider (g) | ||
| Summa mättade fettsyror (g) | Mättade fettsyror | |
| Fettsyra (g) | 0 | |
| Laurinsyra C (g) | 0 | |
| Myristinsyra C (g) | ||
| Palmitinsyra C (g) | ||
| Stearinsyra C (g) | ||
| Arakidinsyra C (g) | 0 | |
| Sum • Näringsvärden för fiskbullar m hummersås konserv tillagad (per gram)Information om datanKällaAlla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas, version Databasen finns tillgänglig på Livsmedelsverkets hemsida. Värdena för RDI som anges här kommer från Svenska Livsmedelsverket [2]. Datan från livsmedelsverket har bearbetats på olika sätt för dra slutsatser kring förhållandet mellan olika näringsämnen och livsmedel. Slutsatserna visas i form av diagram och text-beskrivningar. Slutsatserna har Matkalkyl dragit baserat på livsmedelsverkets data, men representerar inte nödvändigtvis Livsmedelsverkets ståndpunkt. Information om näringstäthet och näringsrikhet är exempel på slutsatser som Matkalkyl har genererat, liksom bedömningen om huruvida en produkt innehåller mycket eller lite kalorier. Matkalkyl har inte förändrat Livsmedelsverkets ursprungliga data. Tabelldata för livsmedlet i fråga avses vara återgivet i exakthet under rubrikerna: Vitaminer [produktnamn], Mineralämnen, Fett, Kolesterol, Kolhydrater, Makrokomponenter. Gällande omega 6 och 3 kvotenSvenska livsmedelsverket [3] hänvisar till nordiska näringsrekommendationerna och påvisar att • fish balls boulettes de poisson polpette di pesce Fischklösschen bolas de pescado Fiskbullar är fiskfärs format till bullar. I finare sammanhang kallas fiskbullar för queneller (läs mer > Om fiskqueneller). Färdiglagade konserverade fiskbullar finns att köpa i handel, antingen "naturella" eller smaksatta på olika sätt med dill, citron, hummer, räkor eller skaldjur. Det är enkelt att hemlaga fiskbullar och queneller, se recept > Laxqueneller, gäddqueneller och andra fiskbullar. |